ロングブレス

五月３１日、金曜日。


突然カバチョですが、


・・・


ローングブレース～


いつからか～



自分を誇れるように～


なってきたのはきっと～



華原朋美さんの名曲、


ロングブレスから（←そんな曲ねーよ）



スロージョギング、一週間。


効果は全くありません(⌒～⌒)



ロングブレスダイエット。



アレって、やり方が難しくない？



発案者しか、出来ない方法のように思える。



そういえば、


ヒルズダイエット的なモノ。


夜中や昼のＢＳなんかで宣伝してるが。


ビックリするほど高いよね。


一食千円とか。



ヒルズ族だけに、



高級品なのか(￣∀￣)


食事でダイエット、


教えますよ。



昼飯は自由に、何でも食べて大丈夫です。


朝も、大丈夫かな。



問題は夜ご飯。



夜は、ご飯一杯と玉子とモヤシ。


時間に余裕のある人は朝も。



スペースないので、


また、明日。



さて、出撃。



今日はエアークロユリ団地を打って終了。