五月２５日、土曜日。 最近、スロージョギングという健康法が流行ってるらしい。 健康オタクとしては、見逃せない(^o^)／ 方法は、歩くスピードで、ゆっくりジョギングし、 遅筋を鍛える、 らしい。 で、やってみたんだが、 走るのに近いくらい、 ふくらはぎ…